Conférence : Débuter et progresser en course à pied

10 octobre 2017

Plusieurs aspects de la course à pied seront abordés lors de cette conférence, dont s’entrainer pour courir un premier 5 km, les principales erreurs à éviter pour réussir et aimer courir, le choix de l’équipement et courir efficacement.

Conférencier : kinésiologue à la Direction des programmes de santé publique au CISSS de la Montérégie-Est, Ian Bourgault est également marathonien et triathlonien depuis plusieurs années.

Quand? : 11 octobre de 19 h à 20 h 30
Où? : Centre des loisirs au 240, rue Hertel

Information et inscription (sans frais) : 450 467-2835, poste 2925 ou loisirs@beloeil.ca

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